CE QUE JE PROPOSE

Un processus  en 3 étapes comprenant 1  atelier par étape

1er atelier : TES couleurs

Je t’accompagne  pour découvrir par toi-même la palette de  couleurs qui s’harmonise naturellement avec ton rayonnement. Je t’explique ce que tes couleurs révèlent de tes motivations profondes à agir, ce qui te pousse à agir (ton « pourquoi ») et donc le type d’actions que tu as à poser pour vivre en cohérence avec tes motivations profondes. Porter des vêtements qui appartiennent à ta palette de couleurs te permet d’être soutenu(e) dans tes actions quotidiennes.

Marie-Hélène

Qu’est-ce que ça te fait de savoir que tu es ETE avec les motivations qui vont derrière?

Le fait de savoir que je suis été a confirmé ce que je sentais depuis toujours : mon besoin profond d’harmonie. J’essaie de plus en plus de me sentir en harmonie avec les autres (ce que je faisais déjà naturellement) mais surtout avec moi-même. C’est un vrai travail que j’ai entrepris, notamment avec l’aide d’une psy, pour ne plus me sentir en permanence morcelée mais au contraire pour retrouver une sensation d’unité et d’harmonie.
La beauté est quelque chose qui me touche beaucoup. On m’a beaucoup dit que je devais me lancer dans des projets artistiques. Pour le moment, je ne sais pas vraiment vers quoi me tourner.

Qu’est ce qui a changé pour toi?

Je portais beaucoup de noir, je crois que c’était notamment pour me cacher. J’ai pratiquement supprimé tous les vêtements noirs de mon armoire et c’est mieux. La couleur, c’est tellement plus agréable !
Je portais déjà pas mal de choses dans les tons framboise mais très peu de bleu (hormis du bleu marine qui, finalement, ne me va pas). J’ai acheté quelques vêtements bleus qui me plaisent

Caroline Chourgnoz – Home & Office Organiser Réseau By Pauline

J’ai beaucoup aimé ma rencontre avec Sophie et son activité. Elle m’a aidée à définir la palette de couleurs et les formes et matières qui me correspondaient; j’ai pris conscience que certaines couleurs, certes lumineuses, pouvaient finalement me « cacher »; j’ai aimé le concept d’harmonie entre le visage, le corps, ce que l’on est vraiment et le vêtement. C’est comme si des pièces de puzzle se mettaient en place! je vais désormais regarder et trier mes vêtements d’une autre manière! Et par rapport à ma propre activité de homeorganiser, j’ai découvert un angle d’action pouvant faciliter le désencombrement de nos penderies: ne garder que les vêtements qui nous correspondent vraiment et qui nous permettront de nous épanouir tout en s’allégeant!🌸 Le résultat est là dans sa penderie minimaliste: désencombrement et choix des vêtements selon ses analyses de méta! Merci Sophie!


2ème atelier : Expérience sensorielle de TES matières

Ce sont les matières de vêtements que j'utilse pour le test des matières

Ton corps bouge d’une manière spécifique. Ta façon de bouger, ton débit de parole est le reflet de  ton fonctionnement émotionnel, de  ta façon d’être et de réagir au monde. Certaines matières de vêtement accompagnent  et soutiennent naturellement ta façon de bouger et de réagir émotionnellement et te permettent de te sentir libres, à l’aise et élégant dans tes vêtements. Je t’accompagne pour découvrir par toi-même les matières de tissu qui prolongent naturellement ta façon de bouger et d’être au monde.

Marie-Hélène

Qu’est-ce que ça te fait de savoir que ton mouvement est AIR/EAU?

Je me connaissais déjà assez bien avant de faire la méta, donc découvrir que j’ai besoin de beaucoup de liberté et d’échanger avec les autres, ou que je suis très spontanées et que je m’emporte vite mais pas longtemps ne m’a pas surprise. Par contre, je m’aperçois que cela m’a aidée à lâcher encore plus vite ma colère. Maintenant, quand quelque chose ne va pas, je m’exprime vite et je passe très vite à autre chose.
Mon besoin de changement permanent, je le prenais pour de la dispersion. Maintenant, je sais que c’est surtout une force et que cela me permet de toucher à tout, d’être toujours curieuse et avide de découvertes.
J’ai un besoin immense de réfléchir et de comprendre (ma psy me dit que je suis toujours dans ma tête). Je sais que c’est une force mais j’essaie aussi d’équilibrer tout ça en essayant d’écouter davantage mon corps. Cela m’aide beaucoup d’allier la compréhension dans la tête et le ressenti dans le corps.


3ème atelier : Expérience de TES formes

Je t’accompagne pour aller à la rencontre de ton architecture corporelle. Je te fais découvrir ce qu’elle révèle des coupes, des longueurs et agencements de vêtements qui prolongent naturellement ta structure corporelle. Je te fais découvrir ce qu’elle révèle de ton fonctionnement mental, relationnel ainsi que ta juste place dans le monde.

Après chacune de tes séances, tu auras un guide pdf de 10 pages pour chacun des plans de ta personnalité.

Marie-Hélène

Qu’est-ce que ça te fait de savoir que ta structure est Cercle?

C’est vrai que j’ai un fonctionnement circulaire, que je prends tout en considération, que j’ai besoin de faire le tour d’une question ou d’inclure tout le monde, que j’aime avoir une bulle aussi autour de moi… là non plus je n’ai pas été surprise puisque depuis un moment, j’avais entrepris un travail pour apprendre à bien me connaître. Mais tout de même, la confirmation apportée par la méta me permet d’assumer davantage qui je suis et, d’une certaine façon, de le renforcer puisque je ne cherche plus à faire autrement. Je suis qui je suis et je ne ressens plus le besoin de faire différemment. Cela m’aide à être pleinement moi-même.



Ateliers collectifs


  • 2 à 4 personnes

  • 3 ateliers de 2-3h

  • supports pdf envoyés par email

  • Je réponds à tes questions par email.

  • Prix : 399€

Ateliers individuels


  • 3 ateliers de 2-3h

  • supports pdf envoyés par email

  • Je réponds à tes questions par email.

  • BONUS : ton nuancier de couleurs offert (valeur 35€)

  • Prix : 597€

Ateliers individuels à distance


  • Accompagnement individuel grâce au logiciel ZOOM en 3 sessions de 2-3h

  • Ton profil complet

  • supports pdf envoyés par email

  • Prix : 499€

Stage de une journée (individuel ou collectif)


  • Profil complet en une journée.

  •  1 h de coaching dans les 3 mois qui suivent le stage

  • Je réponds à tes questions par email.

  • supports pdf envoyés par email

  • BONUS : ton nuancier offert (valeur 35€)

  • Prix : 557€

Coaching haut de gamme


  • Ton profil complet en 3 ateliers de 3 h

  • supports pdf envoyés par email

  • suivi illimité par email ou téléphone pendant les 6 mois qui suivent

  • Je t’aide à faire le tri de ta garde-robe

  • ½ journée en boutique pour t’apprendre à trouver tes vêtements

  • Bonus : ton nuancier papier (valeur : 35€)

  • Prix : 997€

Témoignages

Ingrid

La Rencontre avec la Métamorphose m’a passionnée… Je l’ai d’abord découverte via le programme en ligne de Flora Douville puis j’ai voulu vérifier ma structure. J’ai alors fait appel à Sophie Bona… & là, grâce à ses propositions, son ressenti et ses fines conaissances, confirmation de mon rayonnement, mon mouvement… puis révelation pour ma structure : je suis ligne ! & je l’avais tranquillement laissée en sous-jacent. Je me suis trouvée incroyablement sexy et ajustée dedans, plus assumée et c’est comme si cela m’a donné un axe et une orientation plus claire dans ma posture pro. Depuis que je l’ai apprivoisée, je me sens plus incarnée et soutenue. Une approche à s’offrir et découvrir pour affiner ses perceptions, se rencontrer, apaiser sa relation aux vétements, sortir de l’apparence, âtre à l’aise et prolonger qui l’on est via ce que l’on porte.

Laetitia

Après avoir découvert avec grand intérêt le concept de la Métamorphose, lu le livre de Flora Douville, avoir regardé le replay de ses webinaires, effectué de nombreuses recherches, expérimenté le rayonnement, le mouvement et la structure dans mon quotidien, j’ai ressenti le besoin d’approfondir ma démarche et d’être accompagnée par une professionnelle. J’ai contacté Sophie afin d’être confirmée ou infirmée dans ce que j’avais pu percevoir et intuiter de mon « profil Méta ».

J’ai énormément apprécié la disponibilité, le professionnalisme et la personnalité pétillante de Sophie tout au long de l’accompagnement. En effet, le coaching a débuté plusieurs semaines avant notre rencontre et a été ponctués d’exercices ludiques avec des questions concernant ma personnalité et ma manière de réagir à certaines situations. Sophie a été très réactive tout en préservant le « mystère » de ce qu’elle préssentait de mon profil, afin de laisser « parler » les « résultats » de l’expérimentation le jour J.  Le jour de notre coaching, Sophie m’a permis de tester tout un panel de tissus, couleur et matières et d’essayer plusieurs de mes vêtements pour déterminer les formes qui me mettent le mieux en valeur. Après la séance Sophie c’est rendu disponible pour répondre à toutes mes interrogations et me conseiller sur les vêtements correspondant à mon profil. Outre sa bienveillance, j’ai apprécié la créativité de Sophie pour transmettre sa passion pour la Méta et la richesse et la profondeur de nos  échanges. Au-delà du coaching, j’ai découvert une personne et fait un petit pas de plus vers qui je suis.